불판쿠킹1 기름 없이 요리하는 불판, 튀기지 않는 비결 1. 소개 불판에서 기름 없이 요리하는 비결 소개 기름 없이 요리하면서 튀기지 않게하는 방법 소개 간단히 사용할 수 있는 팁과 요령 요리를 더욱 맛있게 만드는 노하우 공유 불판을 활용한 건강한 요리의 즐거움 2. 기름 없이 요리하는 불판의 장점 기름 없이 요리하여 건강에 이로운 요리가 가능해. 음식물에 칼로리가 더해지지 않아 다이어트에 도움이 돼. 기름 냄새와 소스 맛을 덜 더해 순수한 음식 맛을 즐길 수 있어. 청결을 유지하기 쉬워서 요리 후 청소가 간편해. 영양소 보존이 좋아 음식물의 영양가를 손상시키지 않아. 3. 필요한 도구와 재료 소금 식용유 종이타월 계란 흰자 치즈 클로스 4. 불판 사용 전 준비 불판을 깨끗하게 닦아야 해. 비눗물을 사용해서 기.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음